主题：健康的人快乐多

课题：健康的人快乐多 教学要求： 1、 了解锻炼身体和合理饮食的重要性和方式方法。 2、 学会分辨哪些是良好的生活习惯，培养分析问题的能力。 3、 养成锻炼身体、合理饮食的生活习惯。 4、 体会良好的生活方式有利于个人的身心健康。 教学过程： 一、 激情导课： 同学们，老师给大家带来了一首歌，边听音乐边做动作，放松一下（播放《健康歌》） 还记得最后一句歌词是什么吗？(健康的人快乐多)是啊，健康的人快乐多，这就是我们这节课要学习的内容。板书课题。 我们的身体就像一棵大树，健康良好的生活习惯就像大树的叶子，要想使身体这棵大树枝繁叶茂，必须得拥有健康的生活习惯。（简笔画――大树） 二、 明理――激情――导行 1、 出示案例一、二引导学生观察他们这样做对吗？想不想给他们提个醒？ 看来要想拥有健康的体魄，科学锻炼是必须的。 2、 你们平时喜欢怎样的体育活动方式？（学生自由畅谈） 3、 同学们有这么多锻炼身体的习惯真了不起，那么你们知道锻炼身体时要注意什么吗？ 过渡：同学们掌握的知识真丰富，相信大家为了身体健康，一定会坚持锻炼身体的。 4、 听故事明理 想不想听故事？（播放故事）你从故事中听懂了什么？ 你身边有这样爱好体育锻炼的人吗？ 5、 送你首儿歌（天天锻炼身体） 小结：健康的身体不但和体育锻炼有关还与良好的生活习惯是分不开的，在生活中、学习中你发现自己、同学或家人有没有不良或良好生活习惯？说给小组的同学听听。 小组交流。指生说生活中的不良习惯或良好的习惯。 老师带来了一部分生活中形影不离的好朋友，快速叫出他们的名字。（出示课件各种果蔬肉蛋类图片） 说说你最喜欢哪些食物，最不喜欢哪些食物？ 过渡：这些食物不管你们喜不喜欢吃，它们都含有身体必不可少的营养，对你们的成长都有帮助，希望大家和它们交上朋友。 6、 课前老师请大家搜集了许多关于合理饮食的小常识，在小组里交流一下吧，认真倾听别人的发言，收集你最感兴趣的小常识。（生交流）你现在又收集了哪些小常识。 7、 身体健康还有一个重要因素――快乐心情。例如弹琴、唱歌、跳舞都可以使心情愉快。想不想让身边的每一个人都感受生活的快乐？拿出你准备的树叶，把你积累的健康生活小窍门或者体育锻炼的小常识写到大树叶上，让更多的人拥有健康和快乐吧！写完后贴到我们的健康大树上，让它枝繁叶茂，快乐成长！ 三、 课堂总结，畅谈收获： 这堂课你最大的收获是什么？ 四、 课外延伸： 把你收集的健康常识和合理饮食的小知识回家讲给爸爸、妈妈听听。 伴随着旋律明快的《健康歌》我们的品德与生活课就该结束了，祝愿同学们健康快乐地成长！祝愿你们的家长健康幸福！ 板书设计： 11 健康的人快乐多 科学锻炼 良好习惯 合理饮食 快乐心情