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2002/2/19 9:41:28
Post By:2008/10/3 22:57:24 [
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静音要在半年以上
这个所谓的静音就是不要大声说话 不要用嗓疲劳 不要唱歌
生理期不喝凉水 咽部不受风寒刺激 不食辛辣 不喝酒 不抽烟 不熬夜等等
半年后可从简单的发声练习恢复 不可操之过急
多注意保养
如出现早上干呕 痰中有血丝 请及时就医
声带出现撕裂的话 恢复起来可不是那么简单的事情了
恢复中多要注意气息的训练 唱歌不用声带要用丹田的气息
望早日康复
下面没有了..
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